Att ha ett friskt och långt hår är något som många människor aspirerar till, men att uppnå detta kan ibland vara en utmaning. Oavsett om du är motsatt, man eller kvinna, bör du förstå de viktigaste orsakerna som hindrar ditt hår att växa. Förståelse av en frågas grundläggande problem kan hjälpa dig att hitta de bästa behandlingsalternativen. Nedan är tio vanliga orsaker till att håret inte växer som det ska.

1. Läckage av vitaminer och mineraler

När kroppen saknar de rätta vitaminer och mineraler, är detta en av de främsta orsakerna till att håret inte växer. Hårväxt är nära knutet till kroppens allmänna hälsa och näring. Även sömn och ”ritualer” som yoga och meditation hjälper till att förbättra hårväxten.

2. Stress

Stress är också en av de ledande orsakerna till att håret inte växer. Kroppens naturliga stresscykel ökar hormonnivån, vilket i sin tur kan orsaka att håret bryts. Stress kan också orsaka gallrets hårstrån att tidigt ryckas ut, vilket gör det omöjligt att återväxa.

3. Felförsörjning

När hårrötter inte får tillräckligt med näring, ökar risken att ditt hår inte växer. Några faktorer som kan påverka denna process inkluderar att alltför mycket bettning eller blekning av håret, alltför mycket fönar eller strykjärn och användning av lockande hårprodukter. Alla dessa produkter kan förstöra hårväxt och försämra hårets mikroflora, vilket gör det svårt för håret att återväxa naturligt.

4. Skadligt hårbotten

Att ha en skadlig hårbotten är ännu en vanlig orsak till hårets brist på växt. Detta samband förklaras med att follikeln, som är det organ som är ansvarig för hårets växt, finns på hårbotten. Om follikeln är inflammerad eller infekterad, finns det större chans att det förhindrar hårets ändrage återhämtning och förmåga att växa normalt.

5. Fel hårvårdsrutiner

Ett annat problem som är vanligt när det gäller hårväxt är felaktig hårvårdsrutiner. Att inte rengöra håret regelbundet, att inte använda hårvårdsprodukter som är anpassade för hårtyp och blötläggande med för mycket varmt vatten är alla faktorer som kan orsaka att håret inte växer som det ska.

6. Hair Loss Disorders

Även sjukdomar som kan orsaka håravfall, såsom alopecia, kan påverka hårets växtkapacitet. Sådana tillstånd är till stor del oåterkalleliga, men rätt behandling kan hjälpa till att minska ytterligare håravfall och bidra till en normal hårväxt.

7. Fysisk skada

När hårrötter skadas eller har feldiffusion, gör det hårets förmåga att växa som vanligt större problem. Sådana skador kan uppstå från mycket våldsamma hårvårdsrutiner (exempelvis att bära extremt tighta hårband) eller från olyckor.

8. Ingen hårvård

Håret är den mest utsatta delen av kroppen när det gäller miljöpåverkan och exponering för andra skadliga ämnen. Om du inte tar hand om hårets hälsa regelbundet, förstör du dess naturliga skydd, vilket leder till effekter som inte växer som det ska.

9. Användning av för torrt hår

Din hårbotten har hormonet som ansvarar för att stimulera hårets växt. När hårbotten är för torr, kan detta hormonella system bli instabilt, föra resultatet att håret inte växer som det ska.

10. Överdriven produktanvändning

Användning av för många, ofördelaktiga hårprodukter kan fördröja hårets förmåga att återhämta sig, vilket också hindrar håret från att växa som det ska. Produkter som schampo, balsam, hårspray och stylingprodukter överbelastar håret och kan orsaka hårets struktur att brytas ned eller skadas, vilket leder till brist på hårväxt.

I och med att du nu förstår de mest allmänt förekommande orsakerna till att håret inte växer, finns det några saker som du kan göra för att förbättra din hårväxt? Ja, det finns många åtgärder som du kan ta för att öka hårväxten. Några av de mest effektiva omfattar att ändra hårvårdsrutiner, regelbundet blötlägga håret, äta en näringsrik diet, eliminera stress, ta vitaminer för att stärka håret, undvika produkter som är skadliga för håret och ofta använda produkter speciellt anpassade för din unika hårtyp.

Om du följer dessa tips kan du dra nytta av naturliga sätt att återhämta håret och ge det den näring som det behöver; samtidigt som du kan hjälpa till att stimulera hårväxt och skapa hår som ser och känns mer livslust och frisk. Följ dessa tips och du bör se resultat inom några veckor. Komma ihåg att håret kräver tid och tillsyn för att nå maximal växt, så det är viktigt att tålmodighet varar.